Johannes Auer BSc.
Ich helfe Leistungs- und Hobby-Athleten, schmerzfrei und leistungsorientiert zu trainieren.
Was dich erwartet
Steigere Deine Kraft, Mobilität und Leistung!
Du kennst es bestimmt – du möchtest endlich den Schritt zur Veränderung wagen, hast bestimmt schon das Internet durchstöbert, aber die Informationsflut ist einfach undurchschaubar. Du weißt einfach nicht, was für dich das richtige ist und alles was du probierst, bringt bisher keinen großen Erfolg.
Lass uns doch gerne gemeinsam Klarheit schaffen und ich zeige dir in einem kostenlosen Erstgespräch, wie die Reise zum Ziel aussieht.
KraftTraining
Training das dich wirklich weiter bringt
Ernährung
Ernährungstipps die zu dir passen
Schmerz–coaching
Prävention und Rehabilitation
Das Training mit Johannes hat mir geholfen, meine Hüftschmerzen in den Griff zu bekommen, ohne mein Training schleifen zu lassen. Nach 2 Jahren Problemen bin ich mega happy, dass ich mit Hilfe von Johannes endlich wieder dort bin, wo ich vor meiner Verletzung stand!
Da ich oft wegen Verletzungen meinen Leistungssport (Fußball) nicht so ausüben konnte, wie ich wollte, habe ich ein Gespräch mit Johannes gesucht. Ich hatte von Anfang an das Gefühl, dass ich in guten Händen bin. Siehe da – mittlerweile seit 3 Jahren verletzungsfrei und meine Leistung ist besser denn je!
